Este es el original nombre de la dieta en la que actualmente estoy metido. La verdad es que no me gusta nada llamarlo dieta, pero bueno, creo que es el nombre que hay que darle.
Realmente es como una dieta de choque, o dieta para depurar y limpiar el organismo, que falta le hace.

Se trata de una dieta de 9 dias de duración en los que solo podrás comer arroz los tres primeros dias, pollo los tres siguientes y manzana los tres ultimos. Todo eso sin aderezar con otros alimentos, claro. Y comiendo la cantidad que uno quiera y en los momentos que le apetezca.
Se supone que acabas perdiendo 9 kilos, aunque supongo que esto dependerá de cada uno. A mi me sobran nada menos que 15 kilos para llegar a mi peso ideal, asi que no es como para tomarselo a broma.

Lo que no pienso hacer es atiborrarme una vez que finalice la dieta. Voy a aprovechar esta limpieza de organismo para empezar a comer más sano y hacer algo de ejercicio, y asi mantenerme en el peso, o incluso ir adelgazando muy poco a poco.

Llevo dos dias con la dieta y he perdido 2,2kg, asi que parece que no va la cosa mal :)

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